| 參考 | Hz | kHz | MHz |
|---|---|---|---|
| 市電交流電源（美國） | 60 | 0.06 | 0.00006 |
| 中央 C（音符） | 261.63 | 0.262 | —/td> |
| AM 無線電頻段 | 535000—605000 | 535—605 | 0.535—.6 |
| FM 無線電頻段 | 87500000—08000000 | 87500—08000 | 87.5—08 |
| Wi-Fi 2.4 GHz | 2400000000 | 2400000 | 2400 |
| CPU 3 GHz | 3000000000 | 3000000 | 3000 |
頻率換算可將每秒週期數（赫茲）在公制前綴與相關單位間轉換。赫茲（Hz）＝每秒一個週期。千赫（kHz）、兆赫（MHz）、吉赫（GHz）與太赫（THz）皆為 1000 的冪次。RPM（每分鐘轉數）用於機械系統，除以 60 即可換算為 Hz。
1 MHz = 1,000,000 Hz。
將 RPM 除以 60。例如，3000 RPM = 50 Hz。
北美洲及亞洲部分地區：60 Hz。歐洲、非洲、亞洲及澳洲：50 Hz。
Wi-Fi 使用 2.4 GHz 與 5 GHz 頻段。較新的 Wi-Fi 6E 也使用 6 GHz。