⚖️

калькулятор ИМТ

Рассчитайте свой индекс массы тела. Поддерживает метрическую и имперскую системы единиц, визуальную шкалу и диапазон здорового веса.

Инструменты-калькуляторы Работает локально Данные не отправляются
справочник Здоровье калькулятор
Система единиц
см
кг
—
Недостаточный вес Норма Избыточный вес Ожирение
Классификация ИМТ (стандарт ВОЗ)
Диапазон ИМТКатегория
Ниже 18,5Недостаточный вес
18.5 —24.9Нормальный вес
25.0 —29.9Избыточный вес
30,0 и вышеОжирение

Что такое калькулятор ИМТ?

Калькулятор ИМТ использует ваш рост и вес для оценки индекса массы тела (ИМТ). Он помогает быстро узнать значение ИМТ, категорию веса и здоровый диапазон веса для вашего роста.

Как пользоваться калькулятором ИМТ

  1. Введите свой рост и вес.
  2. Выберите метрическую (см/кг) или имперскую (футы/дюймы, фунты) систему.
  3. Сразу увидите свой ИМТ и категорию веса.
  4. Посмотрите здоровый диапазон веса для вашего роста.

Похожие инструменты

🏦
кредитный калькулятор
Рассчитайте ежемесячные платежи по кредиту и график погашения
 📅
калькулятор дат
Рассчитывайте разницу дат, рабочие дни и точный возраст
 📐
конвертер единиц
Конвертируйте длину, вес, температуру, скорость и многое другое
Как работает калькулятор ИМТ ▾
Пример
Ввод Рост: 175 см, вес: 70 кг
Результат ИМТ: 22.9 — нормальный вес (18.5—4.9)
Типичные сценарии использования
  • Проверьте, соответствует ли ваш текущий вес стандартным диапазонам ИМТ.
  • Быстро сравнивайте ИМТ после переключения между метрической и имперской системами измерений.
  • Оцените здоровый целевой диапазон веса для вашего роста перед планированием диеты или фитнес-целей.
Категории ИМТ и ограничения
  • Недостаточный вес: <18.5
  • Нормальный вес: 18.5—4.9
  • Избыточный вес: 25—9.9
  • Ожирение I класса: 30—4.9

Ограничения: ИМТ не учитывает мышечную массу, возраст, пол или этническое происхождение. У спортсменов может быть высокий ИМТ при низком проценте жира. Для полной оценки проконсультируйтесь с медицинским специалистом.

Зачем использовать этот инструмент
  • Быстрая первичная оценка здоровья с помощью широко используемого показателя.
  • Отслеживайте изменения с течением времени при единообразном измерении.
  • Узнайте здоровый диапазон веса для вашего роста.
Часто задаваемые вопросы
Точен ли ИМТ для спортсменов?

Нет — люди с сильно развитой мускулатурой могут классифицироваться как имеющие избыточный вес по ИМТ, несмотря на низкий процент жира. ИМТ — инструмент популяционного скрининга, а не индивидуальная диагностика.

Использовать метрическую или имперскую систему?

Оба варианта дают одинаковый результат — выберите те единицы, с которыми вам удобнее.

Может ли ИМТ диагностировать заболевания?

Нет. ИМТ — это скрининговый показатель, а не диагноз. Он полезен для определения общих категорий веса, но не заменяет медицинскую консультацию или полноценную оценку здоровья.

Сохраняет ли этот калькулятор ИМТ мои измерения?

Нет. Рост, вес и выбранные единицы остаются в вашем браузере и не загружаются на сервер.