| BMI 範圍 | 類別 |
|---|---|
| 低於 18.5 | 過輕 |
| 18.5 —24.9 | 正常體重 |
| 25.0 —29.9 | 過重 |
| 30.0 及以上 | 肥胖 |
BMI 計算機使用您的身高和體重來估算身體質量指數（BMI）。它能讓您快速查看 BMI 數值、體重類別，以及適合您身高的健康體重範圍。
限制： BMI 未考量肌肉量、年齡、性別或族裔背景。運動員可能 BMI 偏高但體脂低。如需完整評估，請諮詢醫療專業人員。
不是——肌肉量很高的人即使體脂偏低，也可能被 BMI 歸類為過重。BMI 是群體層級的篩檢工具，並非個人診斷。
兩者會得到相同結果——請選擇你最習慣的單位。
不能。BMI 是篩檢指標，不是診斷。它有助於辨識大致的體重類別，但不能取代醫療建議或完整的健康評估。
不會。身高、體重與單位選擇都留在你的瀏覽器中，不會上傳到伺服器。