Предустановки:
:
:
ЧасыМинСек
:
МинСек
Что такое калькулятор темпа?
Калькулятор темпа переводит между темпом бега (мин/км или мин/миля), скоростью (км/ч или миль/ч) и общим временем для заданной дистанции. Полезен для планирования забегов и тренировочных целей.
Как пользоваться калькулятором темпа
- Выберите километры или мили.
- Введите любые два значения: дистанцию, время финиша или темп.
- Нажмите «Рассчитать» — недостающее значение появится сразу.
Подробнее▾
Типичные сценарии использования
- Найдите необходимый темп, чтобы завершить 5K за целевое время
- Рассчитайте время финиша марафона при заданном темпе
- Переведите темп между километрами и милями
- Планируйте тренировочные пробежки с целевым темпом
Часто задаваемые вопросы
Как рассчитывается темп?
Темп (мин/ед.) = общее время в минутах ÷ дистанция. Время финиша = темп × дистанция. Дистанция = время ÷ темп.