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体脂肪率カテゴリ
体脂肪率 計算とは？
体脂肪率 計算は、米海軍の周囲計測法を使用して体脂肪率を推定します。身長、首、ウエスト、ヒップの測定値を入力すると、器具なしですぐに推定値が得られます。
体脂肪率 計算の使い方
- 高さ —靴を履かずにまっすぐ立つ
- ウエスト —男性：へその位置、女性：最も細い部分
- ヒップ（女性のみ） —最も広い部分で
- 首 —喉頭（喉仏）のすぐ下、下方へ傾斜
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米海軍方式について
米海軍の計算式は、周囲径の測定値から体脂肪率を推定します。軍隊の体力評価のために開発され、信頼性の高い現場測定ツールとして広く使用されています。
計算式（男性）：495 / (1.0324 ∀0.19077×log10(waist−neck) + 0.15456×log10(height)) ∀450
計算式（女性）：495 / (1.29579 ∀0.35004×log10(waist+hip−neck) + 0.22100×log10(height)) ∀450
よくある質問
この推定の精度はどの程度ですか？
通常、DEXAスキャン結果の3—%以内です。臨床的な精度については、医療専門家にご相談ください。
データはどこかに送信されますか？
いいえ。すべての計算はブラウザ内で実行されます。サーバーには何も送信されません。